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核桃粉的营养价值如下:

1.补肾益精:因为从中医食疗的角度来说,黑芝麻、核桃都是入肾经的。对于肾虚引起的早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿痛、尿频者,适当食用芝麻核桃粉,有补肾填精的作用;

2、润肠通便:对于肠燥便秘、排便困难的人,如果适当食用芝麻核桃粉,富含油脂润滑肠道,可促进排便,预防便秘。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


关键词: 营养价值 油脂润滑 补肾填精