【资料图】

1、痛风患者不宜吃红肉、香肠、鸡鸭、海带、海鲜、动物内脏、豆类、栗子、花生等高纯度食物，忌烟酒、辛辣油腻。

2、可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等碱性食物，甜瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、白菜、梨、西瓜、葡萄等碱性蔬菜水果。

3、每天喝2000毫升以上的水，通过排尿促进尿酸排泄。

4、肥胖者适当减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。


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