1、通过自我观察认识自己。

2、我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。


(资料图片)

3、如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。

4、在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。

5、2、通过他人评价认识自己。

6、我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。

7、我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。

8、3、通过社会比较认识自己。

9、自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。

10、我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

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