(资料图)
1、你好，生姜具有发散风寒，温中止呕温肺止咳的作用 但是对于减肥没有什么效果 想要减肥必须要从科学的角度出发适度的运动跑步。
2、循序渐进的增加运动量 平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等可以从【廋身经验,稼瑾红】了解健康的办法。
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关键词：
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